A menstruációról egyszerűen:
A menstruáció a latin menses (hónap) szóból származik.
Gyakran csak havi bajnak nevezik és mintegy betegségként kezelik.
Pedig a menstruáció valójában egy természetes folyamat, megléte nem betegségre, hanem
egészségre utal.
A női szervezetben zajló hormonális folyamatok nagy része a petefészekhez kapcsolódik.
A petefészek már születéskor 400 ezer petesejtet tartalmaz. Ezekből az ivaréréssel minden
hónapban 1-1 petesejt érik meg és szabadul ki, s válik megtermékenyíthetővé.
Amennyiben a megtermékenyülés elmarad, vagyis a nő nem esik teherbe, úgy a petesejt kilökődik
és létrejön a menstruáció.
A menstruációs ciklus beállása után a vérzés általában 28-30 naponta jelentkezik és 3-5 napig tart.
Ez egyénenként eltérő lehet, akár 25-33 napos ciklus is lehet normális, 3-7 napos időtartammal.
Kicsit tudományosabban:
Menstruációs ciklus a termékeny korban lévő nőknél kialakuló méhnyálkahártyának a változását
jelenti.
A menstruációs ciklus a két menstruáció között eltelt időszak.
A ciklus első napja a menstruáció első napja.
A szabályos ciklus 28 napos ( egy holdhónap) és a menstruáció telihold időszakában jelentkezik.
Szabályos ciklus esetén a peteérés (ovuláció) a ciklus 14. napján van. A peteérést a14 nap múlva
követi a menstruáció.
Peteérés:
A petesejtek érése a petefészekben elhelyezkedő tüszőben történik, a tüszőkben (follikulusokban)
ciklusonként 1 (ritkábban 2-3) petesejt érik meg és ezzel egyidejűleg a tüszőhormon
– ösztrogén = szteroid vegyületek kombinációja. Ez a legfontosabb női nemi hormon.
Jelen van mindkét nemben de a nőkben jelentősen magasabb mennyiségben termelődik.
Elősegíti a másodlagos női nemi jellegek fejlődését, mint például a mellek és szerepet játszik a
méhnyálkahártya vastagodásában és a menstruációs ciklus szabályozásában -
termelése is folyik.
Az érett tüsző, egy folyadékkal teli kb. 2 cm átmérőjű üreg, melyben a petesejt csak egészen kis
helyet foglal el.
A tüsző zavartalan fejlődéséért az agyalapi mirigy (hipofízis)
– az agy alapján található belső elválasztású mirigy, kisebb cseresznye nagyságú szerv (kb.10-
15mm) mely a középső koponyagödörben, ezen belül is a töröknyeregben helyezkedik el.
A hipofízis egy nyélen keresztül kapcsolódik az agy állományában található
hypothalamuszhoz.
Két részből áll: a hátulsó, valódi idegszövet és az elülső, mirigyszövetből.
A hátsó lebeny két hormont: oxitocint és vazopresszint (antidiuretikus hormont, ADH) tárol
és ürít.
Az oxitocin a méh összehúzódását segíti elő a szülés során, ezen kívül szorongás csökkentő
és euforizáló hatása van. (az intenzív oxitocin felszabadulás felelős az orgazmusért)
– A elülső lebenyben termelődnek:
– tüszőérlelő hormon(follikuluszstimuláló hormon,FSH) mindkét nemnél a csírasejtek
érésében van szerepe
Sárgatest hormon (luteinizáló hormon, LH) nőkben a follikulus érést,férfiakban a spermatogenezist serkenti
– Andrenokortikotrop hormon(mellékvese stimuláló hormon, ACTH)
– prolaktin (laktotrop hormon, LTH) a tejelválasztást serkentő hormon.
– Növekedési hormon (szomatotrop hormon, GH)
– Pajzsmirigyserkentő hormon (tireoidea stimuláló hormon TSH)
– Melonocitaserkentő hormon.
– két hormonja felelős a folliculus stimuláló hormon (FSH) és luteinizáló hormon (LH)
Míg az FSH főként a petesejt érésében, addig a ciklus közepén megemelkedő LH, a petesejt
kilökődésében játszik fontos szerepet.
Minden havi vérzést követően az ösztrogén hormon hatására megindul a méhnyálkahártya
felépítése.
Mit jelent az ovuláció?
Az ovuláció a petesejt kiszabadulása.
Körülbelül a menstruációt megelőző 14. ciklusnapon a tüsző megreped és a petesejt kilökődik. Ezt a
folyamatot ovulációnak nevezzük.
A kilökődött petesejtet a petevezeték felfogja, majd a méh irányába továbbítja.
A megrepedt tüszőből kialakul a sárgatest, mely a sárgatest hormont
– progeszteron = a sárgatest eredtének megfelelően, tok luteinsejtekből
és tüszőhám eredetű luteinsejtekből áll.
Hatására a méhnyálkahártya
– (endometrium) olyan fejlett stádiumba kerül, amely vastagságával,
tápanyag felhalmozódásával és mirigyeinek tápanyag termelésével,
kedvező körülményeket teremt az éppen akkorra ideért és megfelelő
fejlettséget elért, megtermékenyített petesejt beágyazódásához és a
méhlepény kialakulásához.
Amennyiben a megtermékenyítés nem jön létre, a sárgatest visszafejlődik, és a felépült
méhnyálkahártya, vérzés formájában lelökődik.
A kiszabadult petesejt, nagyjából 24 órán keresztül életképes (míg a spermium 2-6 napig) de
jellemzően az első 4 órában termékenyül meg, amennyiben a megfelelő helyen találkozik a hím ivar
sejtekkel.
A megtermékenyülés:
Minden nőnél a havi ciklus során kb.150 petesejt indul fejlődésnek, de ebből csak 1 érik meg.
Vannak nők akik megérzik a petesejt felszabadulását. Ekkor erős fájdalmat éreznek vagy középidős
vérzés lép fel.
Sokan pont emiatt kerülik az együttléteket, pedig pont ekkor kell kihasználni az alkalmat ha babát
szeretnénk.
Bár a szeretkezés után, jó esetben 400 millió spermium indul útnak, elég ha 10% eléri a
nyakcsatornát.
Az út amely kb. 23 cm hosszú, 45-50 percig is eltarthat, és ezután 48 – 72 óráig képesek még
életben maradni és türelmesen várni a petesejtre. Ha ez idő alatt találkoznak, 12 – 24 óra alatt végbe
mehet a megtermékenyülés.
A petesejtet csak egy spermium termékenyítheti meg, ezután összeolvadnak, majd együtt
vándorolnak tovább.
Megindul az osztódás, először két, majd négy részre osztódnak és így tovább.
Mivel az alakja egy szederre hasonlít, innen kapta a szedercsíra elnevezést.
A sejtosztódás 266 napon keresztül zajlik.Kialakul az úgynevezett csírahólyag, majd 7 – 10 nap múlva megindul a beágyazódás folyamata.
A bolyhok ekkor szó szerint megeszik a felső réteget.
A beágyazódás során felléphet pecsételő vérzés, kisebb szúrós fájdalom, de sokan nincsenek is
tisztában azzal, hogy terhesek egészen addig, amíg a havi vérzés ki nem marad.
A terhesség első jelei és tünetei csak a 4.-5. hét környékén jelentkeznek.
Mit mutat a terhességi teszt?
Ha a hímivarsejt megtermékenyítette a petesejtet, és az beágyazódott a méh falába, terhességről
beszélhetünk.
A női szervezet azonnal termelni kezdi a human choriogonadotrop, rövid nevén hCG hormont.
A terhességi tesztek ennek a hormonnak a vizeletből vagy vérből történő kimutatásán alapulnak.
Egy kis tudománytörténeti érdekesség :)
Régen, fiatal egérlány bőre alá fecskendezték a vélhetően terhes nő vizeletét vagy vérét és a benne
létrejött elváltozásokból nyilatkoztak a terhesség tényéről.
Hasonló módszer volt a fiatal nőstény nyúl fülébe juttatott vizelet, vagy a leghíresebb kecskebékás
kísérlet.
Ennek során a kecskebékába juttatott női vizelet hatására, két óra múlva a béka vizeletében mozgó
spermiumok voltak láthatóak...
Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!
KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK
1. Potencsik Szilárd szervezetfejlesztési szakértő
► Szervezetfejlesztési szakértőként sok száz cég sikeres működésének receptjét ismertem meg.
potencsikszilard.hupont.hu
2. КОТАЙСЬКИЙ ЦЕНТР З РЕАЛАЗАЦІЇ ДРОТЯНИХ СІТОК, БЕТОННІ СТОВПИ
► ДРОТЯНИЙ ПАРКАН НАЙДЕШЕВША В СВІТІ ОГОРОЖА. УСЕ ВІД А ДО Я, ЩО ДО НЬОГО ПОТРІБНЕ – ЗНАЙДЕТЕ У НАС! І ЩО НАЙГОЛОВНІШЕ: ЗА ЦІНОЮ ВИРОБНИКА!
parkan.hupont.hu
3. Pszichiátria és a Gonosz Pszichiáter?
► Valóban minden pszicháter gonosz? Létezik józan, rejtett pusztító szándékok nélküli (nem gonosz) pszichiáter? A pszicháter születésétől fogva gonosz vagy csak azzá válik? És mitől válik gonosszá a pszichiáter?
pszichiatria.hupont.hu
4. Fakivágás - Alpintechnika - Telektisztítás
► FAKIVÁGÁS, visszavágás, akár vezetékek mellől is, alpintechika. Tüzifa darabolás, TELEKTISZTÍTÁS, tuskókiszedés, gallydarálás, elszállítás, TETŐJAVÍTÁS, KÉMÉNYBONTÁS. Profi csapat, tanácsadás, korrekt, rugalmas árak, ingyenes felmérés.
profifavagas.hupont.hu
5. PUZZLE TOURS: Hungary outdoor discoveries
► Nature? Culture? Adventure? WALKING in Hungary? Respecting even SOCIAL DISTANCING? We have ideas for a perfect holiday! Check out our offers and create your own TRAVEL PUZZLE! Think Hungary: more than expected
puzzletours.hupont.hu
6. Vattacukor gépek! Pavilon Sátor Rendezvény Garázs Vendéglátó Sátor
► PAVILON SÁTOR, PONYVAGARÁZS, SÁTORGARÁZS, GARÁZS, SÖRSÁTOR, PIACI SÁTOR, RENDEZVÉNYSÁTOR. GÁZ/12V - 220V ELEKTORMOS VATTACUKOR GÉP, ÉS 220V POP-CORN GÉP
pavilon.hupont.hu
LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).
1. Karácsonyi kaktusz (Schlumbergera)
► sokféle hasznos tudnivaló a karácsonyi kaktuszokról,szaporításukról, szép fotók a virágokról, sok segítség a gondozáshoz.
karacsonyikaktusz.hupont.hu
► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...
dr-nem-doktor.hupont.hu
3. teveoldal
► Új havi program! Javisd ki a hibás írást a tevéről és küld el nekünk. Mégtöbb dolgot megtudhatsz a hírek, hírek címü menüpontban.
tevebigyo.hupont.hu
4. Éder-Ház Kft
► Új építésű,tehermentes,családi házak,fizetés könnyítéssel, magas műszaki tartalommal eladók.Az összes mindenkori kedvezmény igénybe vehető a Kft tulajdonában lévő házakra.
ederhazkft.hupont.hu
► Lovagolj a végtelen tengeren át és biztos rátalálsz .....Ezt én költöttem
horseforever.hupont.hu
6. Szag-és Páraelszívó szerelés, javítás +36 20 988 4170
► Amennyiben Önnek is fontos az egészség valamint a tisztaság tegye meg az első lépést a mindig friss levegőért otthonában.
szagelszivo.hupont.hu
► Az oldal elköltözött! IDE: http://mindenamisztar14.mindenkilapja.hu/html/25235357/render/kezdolap
mindenamihannah.hupont.hu
► Villanyszerelés Javítás 06 30 9388145
villanyszakik.hupont.hu
9. Karnisszerelő gyorsszerviz Budapesten 06209884170
► Karnisszerelés, karnis javítás, leszakadt karnis visszafúrás, új karnis felfúrás. Lakberendezési tárgyak készítése, házhozszállítása, függönyök felszerelése NON - STOP
karnisszerelo.hupont.hu
10. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából
► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek
nevnapikoszontok.hupont.hu
11. Harry potter
► Rajongói oldal
harrypotterhp.hupont.hu
12. BÚTOR SZERELŐ asztalos GYORS SZERVIZ 06209884170
► Bútorszerelés,bútorjavítás,bútorépítés! Asztalos karbantartás 0-24. Lapraszerelt bútorok összeállítása. Törött ágyak,rekamiék,kanapék javítása. Tolóajtók, fiókok beállítása NON - STOP.
butorszerelosos.hupont.hu
13. Egészség, elégedettség ,aktív élet!
► Haás Mihályné honlapja
elet-vitel.hupont.hu
► divat,állatok, sztárok,képek.stb...... itt minden van ami egy lányt érdekelhet
csajszik-figyelem.hupont.hu
15. Gyűrűk ura/Hannah Montana/És más állatok
► Kutyák/Lovak/Hannah/Gyűrűk ura
miley-gyurukura.hupont.hu
16. Hobbim a Futball
► Szereted a futballt?Akkor itt a helyed!Mindent megtudhatsz amit tudni akarsz!A magyar bajnokságtól a bajnokok Ligájáig mindent!
hobbifoci.hupont.hu
17. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!
► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.
angol-nyelvkonyv.hupont.hu
18. Bejelenzkezés
► itt és most
login.hupont.hu
19. Gipszkartonozás, gipszkarton szerelés Budapest
► Olcsó gipszkartonozás, gipszkarton szerelés Budapest környékén +36 70 282-8829, lakásfelújítás, szobafestés, gipszkarton álmennyezet készítés, tisztasági festés.
gipszkartonszerelese.hupont.hu
20. A HAZA NEM ELADÓ MOZGALOM PÁRT
► Győzni fogunk, mert olyan elképzelést képviselünk, amely egy közös céllá alakul át, ezért elpusztíthatatlan, valamint visszaadja az emberek önbecsülését, magabiztosságát és az önmegvalósítás reményét, társadalmi osztályoktól függetlenül. Kásler Árpád
ahazanemeladomozgalom.hupont.hu
21. Három szóban el tudom mondani, mit tanultam az életről: mindig megy tovább.
► "A világ minden szépségéért sem akarnám elcserélni az egyéniségemet, még akkor sem, ha nincs benne semmi különös. Én én magam vagyok, és ez több annál, amit néhányan elmondhatnak magukról."
mindigvantovabb.hupont.hu
22. Here the elclassico what it is possible to know !
► Here Barcelona Fc from a team's and Real Madrid's team it is possible to know about the players though in it!
elclassico.hupont.hu
23. Házikedvencek, szórakozás, és minden ami jó
► Sok szertettel köszöntök minden kedves látogatót az oldalamon!!! Remélem mindenki talál az érdeklődésének megfelelő leírást.
szandra-hannah.hupont.hu
24. RESTIBÜFÉ
► VECSÉS Bajcsy Zs.u.1. alatt működő büfénkben várjuk szeretettel kedves vendégeinket, ahol válogathatnak 12 féle hamburger, lángos, szendvics, különböző sültek és csak itt kapható házi specialitások közül.Házhozszállítás 2000Ft felett!
restibufevecsesen.hupont.hu
25. Minden dolog
► nézz meg mindent ,itt mindent megtalálsz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mindenfajtaoldal.hupont.hu
► Belépés csak sztárfocistáknak!!!
mindigfoci.hupont.hu
27. Angyali menedék
► Angyali vezetés a megfáradt és beteg lelkeknek
archangelgabriel.hupont.hu
28. Fakivágás - Alpintechnika - Telektisztítás
► FAKIVÁGÁS, visszavágás, akár vezetékek mellől is, alpintechika. Tüzifa darabolás, TELEKTISZTÍTÁS, tuskókiszedés, gallydarálás, elszállítás, TETŐJAVÍTÁS, KÉMÉNYBONTÁS. Profi csapat, tanácsadás, korrekt, rugalmas árak, ingyenes felmérés.
profifavagas.hupont.hu
► <- a nap képe/ Aki szereti a kutyákat azok nézzenek be az én kis oldalamba.
kutyafajtakvilaga.hupont.hu
► Ez az oldal Szentek és Boldogok életével foglalkozik!Remélem itt megtalálod annak a szentnek vagy boldognak az életét akit keresel!
szentekelete.hupont.hu
31. Avril Lavinge legnagyobb rajongója
► ezt az oldal Avril rajongóknak ajálom!
cappy.hupont.hu
32. TESTBESZÉD
► EGÉSZSÉG GYÓGYSZEREK NÉLKÜL
testbeszed.hupont.hu
33. MaTi-CaR ALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON....
► Új, utángyártott, és gyári alkatrészek elérhető áron Miskolcon. Minden autótípushoz: ALFA/AUDI/BMW/CITROEN/CHEVROLET/DAEWOO/FIAT/FORD/HONDA/KIA/LANCIA/LEXUS/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/PEUGEOT/RENAULT/SAAB/SEAT/SKODA/VW alkatrészek elérhető áron..
alkatreszekmindenautohoz.hupont.hu
34. LÉNÁRD
► saját versek ........"az élet egy vers és a vers az élet"
lenard.hupont.hu
35. ♥ Glitterek minden mennyiségben ♥
► Ezen az oldalon nagyon sok féle glittert találsz, amiket el is vihetsz! Szóval gyere és nézz be! Akár a barátaidnak vagy a szerelmednek is kedveskedhetsz egy szép táblával!
glittersoldal.hupont.hu
► ...,; Szióó ! Ez itt MłŁ€Y Cyru$ rajongói oldala > ahol megismerheted és a rajongója lehetsz....:D..Aki már 1-szer benézett ide, az máskor is < hmm > remélem majd T€ visszalátogatsz & írhatsz nekem e-mail-t amit sok szeretettel várok...! ßye-ßye
mokusmano.hupont.hu
► Csak Neked! ;)
legjobbidezetekk.hupont.hu
38. Harry Potter legjobb oldala!!!
► Főszereplők:Harry Potter/Daniel Radcliffe , Ron Weasley/Rupert Grint , Harmione Granger/Emma Watson
harry-potter-imadok.hupont.hu
► "A fúvószene út a kollektív alkotás felé!" / Éljen Oszkár!
tuzoltozenekar.hupont.hu
► Én Anaszti vagyok és ezt az oldalt Justin Biebernek és a rajongóknak ajálom
cola.hupont.hu
► Régi kempingfőzők és Petróleumlámpák otthona.
petrofor.hupont.hu
42. Netes fizetős munkaajánlataim
► Dolgozz velem, ajánlataim megbízhatóak
netesmunkaajanlataim.hupont.hu
43. Hács története
► Író - szerkesztő: Kubik György
hacstortenete.hupont.hu
44. Víz- gáz- fűtésszerelés Budapesten, fűtéskorszerűsítés!
► FŰTÉSKORSZERŰSÍTÉS kondenzációs gázkazán telepítésével, kéménybéleléssel, engedélyeztetéssel. Családi ház, lakás, iroda épületgépészeti tervezése, szerelése!
cirkomester.hupont.hu
► "A mértékletességnek kétféle oka van: vagy szeretjük az egészségünket, vagy az, hogy nem bírunk sokat enni."
fozzunkvalamit.hupont.hu
46. Babócsai Sport, Tömegsport, Kulturális és Szabadidő Egyesület honlapja
► Minden, ami fontos a Babócsa SE. életéből
babocsasport.hupont.hu
47. Ez-Jó-Neked
► ÜDVÖZÖL ILONA! GYERE HOLNAP IS,ITT MEGTUDHATOD! MIT? MIRE? MIÉRT?
itt-megtalalod.hupont.hu
48. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
hgfkgfzkg.hupont.hu
49. KOVÁCS Kőfaragó és Műkőipari Kft.
► MINDEN AMI KŐ !!
kovacskofaragokft.hupont.hu
50. MŰSZAKI HIBÁS AUTÓ FELVÁSÁRLÁS
► ÖREG AUTÓ FELVÁSÁRLÁS - RONCSAUTÓ ELSZÁLLÍTÁS
forglambolkivonas.hupont.hu
51. SAN-DOOR
► Garazs kapu, ipari kapu, automata ajtok, sorompok, kaputelefon, kertkapu automatikak szerelese, karbantartasa, szaktanacsadas Bihar megyeben Usi de garaj, usi industriale, usi automate, automatizari porti, interfoane, montaj, intretinere consultanta.
san-door.hupont.hu
52. Kiváló minőségű lépcsők házhoz szállítással!
► DOLLE csiga és modul lépcső rendszerek
padlaslepcso.hupont.hu
53. Kertbirodalom
► Ez egy ismertetető a Kertbirodalom játékról. Nagyon jó játék!!lLétszi nézzétek meg!! :) :):)Fel van frissitve!! Frisités ideje : 2011 október 23. !! Nézzétek meg és olvassátok el az egészet ha meg akarsz többet tudni a kertbirodalomról !! :)
minimano.hupont.hu
54. Shakira és Miley-ról minden
► Shakira és Miley a legobb
shakiramiley.hupont.hu
55. Tisztelt Nagyérdemű Olvasó!
► A hihetetlennek tűnő történetek is megtörténhetnek!
parbeszedestortenetek.hupont.hu
56. * TECIKE *
► Cseppek a Világ Csodáiból.
tecike.hupont.hu
► Igyekszem minél gyakrabban frissteni és jobb dolgokat fel tenni rá:P
notom.hupont.hu
58. Üdvözöllek téged a lulustar.hupont.hu nevű honlapomon!
► Sziasztok!Remélem tetszik az oldal!Itt ugyanis bármit megtaláltok!Legyen az vicc,kép,történetek vagy esetleg videók.Nézelődjetek csak nyugodtan!
lulustar.hupont.hu
► elsősegélynyújtás egyszerűen
elsosegely.hupont.hu
60. Pénzügyi tanácsadás, lakástakarék-pénztár
► Többéves banki szakmai tapasztalattal a háttérben gyors, szakszerű pénzügyi tanácsadás és udvarias ügyintézés
lncredit.hupont.hu
61. Aszfaltozás - mart aszfaltozás országosan. Hengerelt és öntött aszfaltozás
► Aszfaltozás munkálatokat vállalunk az Ország bármely területén magán személyek, Cégek, Telephelyek részére . Munkánk évek óta elismert útépítés terén munkálatainkra 5 év garanciát vállalunk. kerékpárút aszfaltozás, kátyúzás, útjavítás. útjavítás
nagy-aszfalt.hupont.hu
62. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
professino.hupont.hu
63. Kasza Tamás, Lezárás Specialista Oldala
► Ha már értékesítesz, akkor keress vele pénzt is, ismerd meg a lezárás lépéseit: www.lezarasspecialista.hu
lezarasspecialista.hupont.hu
64. Pokémon mese
► Üdv itt a pokémon mesénél itt egy általam kitalált történetek találkozhass a pokemon világábol azon belül zero régióból. Jó sorakozást!
pokemonmese.hupont.hu
65. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!
► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.
kerites.hupont.hu
66. MAGYAR CSATORNÁK ÉLŐBEN ONLINE TV
► Ingyenes online tv-s oldal,kattintsatok rá MEGÉRI!!!!!
magyar-csatornak.hupont.hu
► Szeretnél mindig élni, soha meg nem halni, ime ez lehetséges!
nagyotletek-kisembereknek.hupont.hu
68. Ha szeretnél töbet megtudni Hannah Montanáról!
► Nézz szét ezen az oldalon, mert sokmindent megtudhatsz a kedvenc popsztárodról! Jó szórakozást!
hannah-web.hupont.hu
69. Selena fansite
► Selena Gomez egyik fanoldala.Ha nem tetszik el lehet menni!-.-"
selenaselenafan.hupont.hu
70. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
cserepkandallo.hupont.hu
► Néhány gondolat Cibakházán
cibakilaci.hupont.hu
72. istvanrevesz.hupont.hu azaz RÉVÉSZ ISTVÁN honlapja
► JAVASLOM, TEKINTSE MEG A TÖBBI HONLAPOMAT IS: http://istvanrevesz.freewb.hu/ továbbá a http://istvanrevesz.sokoldal.hu/ KÜLÖNLEGES, ÖNNEK IS ÉRDEKESNEK SZÁMÍTÓ TÉMÁKKAL AMIT ÉN készítettem és közrebocsájtok.Szlogenem"Mindenre legjobb orvosság az idő"
istvanrevesz.hupont.hu
73. Fiúk&Łányok
► Elvárom hogy máskor is benézz ! Ne siess ! Csak lassan !
asahin.hupont.hu
► T.J. Blackberry ( Szeder Tamás )
tj-blackberry.hupont.hu
75. szulejmán,másképpen!meg írtam a sorozatot saját elkébzelésem szerint! :)
► :)
sulayman-teljes.hupont.hu